Liberte Se Da Negatividade – Cultrix
50 antídotos para silenciar o crítico interno e a ansiedade!
A exigência constante por alto desempenho alimenta um crítico interno implacável. Essa voz que julga, compara e desvaloriza conquistas acaba sustentando o estresse e o medo diário.
Para interromper esse padrão, Flavia Mazelin Salvi elaborou este pequeno guia focado em transformar a sua relação pessoal. Apoiada na neurociência, na psicologia positiva e em tradições filosóficas, a autora apresenta 50 antídotos práticos contra a negatividade.
Organizadas em seis etapas, da redução da autocobrança à construção da autocompaixão, as ferramentas ensinadas modificam pensamentos automáticos de maneira direta.
Construa uma mentalidade pautada pelo respeito próprio e compartilhe atitudes construtivas com quem você ama.
Código de Barras: 9786557364338
Dimensões(cm): 19.00 x 14.00 x 1.00 (A x L x P)
Peso Liquido(gr): 195
Liberte Se Da Negatividade
- Referência: 00612968
R$ 52,00
50 antidotos para silenciar o critico interno e a ansiedade!A exigencia constante por alto desempenho alimenta um critico interno implacavel. Ver descrição completa
Apenas clientes conectados que compraram este produto podem deixar uma avaliação.
