Dieta Dos Casais – Sextante
Dizem que o amor engorda, mas é igualmente verdade que, quando um casal faz planos juntos para emagrecer e adotar hábitos saudáveis, a motivação é muito maior e eles alcançam resultados surpreendentes. Munida de sua experiência clínica e das pesquisas mais recentes sobre alimentação, a nutricionista Patricia Davidson Haiat aceitou o desafio de montar um plano alimentar prático e acessível com base na Nutrição Funcional para ser feito a dois. Levando em conta as diferentes necessidades nutricionais de homens e mulheres, e respeitando as particularidades hormonais e psicológicas de cada um, este livro oferece – um plano em três fases para emagrecer até 2 quilos por semana, mais de 130 receitas fáceis e deliciosas para preparar e desfrutar a dois, sugestões de alimentos funcionais indicados por gênero e faixa etária, estratégias para integrar o programa à sua rotina, depoimentos de casais que emagreceram juntos. Transformar o corpo e a relação com a comida fica bem mais fácil e sustentável em boa companhia. E os benefícios da Dieta dos Casais vão muito além da perda de medidas: mais saúde, disposição e cumplicidade para curtir a vida ao lado de quem você ama.
Código de Barras: 9788543103624
Dimensões(cm): 23.00 x 16.00 x 2.00 (A x L x P)
Peso Liquido(gr): 260
Dieta Dos Casais
- Referência: 006948
Dizem que o amor engorda, mas e igualmente verdade que, quando um casal faz planos juntos para emagrecer e adotar habitos saudaveis, a motivacao e muito maior e eles alcancam resultados surpreendentes. Ver descrição completa
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