A Revolução Da Longevidade: Prepare-Se Para A Segunda Metade Da Sua Vida Com Prazer E Sabedoria – Alaude
Como ficar bem no avançar da idade? Essa é a pergunta que este livro procurar responder ao reinventar o jeito com que encaramos (e vivemos!) o envelhecimento. Com pegada jornalística e muito bom humor, o livro mostra que a longevidade é apenas uma nova fase da vida, com mudanças, valores e descobertas empolgantes se assim quisermos. Em um mundo onde tanta gente vive com qualidade muito além dos 60 anos, é hora de dar tchau para o culto sem sentido à juventude com estas dicas cheias de reflexão sobre práticas e hábitos novos para viver plenamente este novo momento, como dormir bem, alimentar-se melhor, preservar a memória, meditar, repensar e valorizar a relação com a família e os amigos e muito mais.
Código de Barras: 9786586049220
Dimensões(cm): 23.00 x 16.00 x 1.50 (A x L x P)
Peso Liquido(gr): 310
A Revolução Da Longevidade: Prepare-Se Para A Segunda Metade Da Sua Vida Com Prazer E Sabedoria
- Referência: 0061594
R$ 39,90
Como ficar bem no avancar da idade? Essa e a pergunta que este livro procurar responder ao reinventar o jeito com que encaramos (e vivemos!) o envelhecimento. Ver descrição completa
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